Lorsqu’un enfant devient adolescent, les relations avec ses parents changent inévitablement. Certains vont rentrer dans ce qu’on appelle communément la « crise d’adolescence » et d’autres pas. Néanmoins, il y a forcément des changements qui s’opèrent. Certains sont internes donc moins visibles, comme les hormones, ou quelques émotions amoureuses. Par contre, d’autres changements sont plus bruyants (l’excitation, les colères) ou remarquables (changements physiques, relationnels, les goûts vestimentaires , etc…). En Psychologie, nous parlons du « Tumulte adolescent », autrement dit le « désordre adolescent ». C’est tellement déstabilisant pour les parents de voir leur enfant changer de la sorte, qu’ils ne peuvent pas rester indifférents. Non-habitués à ces nouveaux comportements, ils sont le plus souvent démunis et les rapports deviennent maladroits, puis conflictuels.
De façon générale, nous avons tendance à dire que ce sont les adolescents qui sont « difficiles ». De mon point de vue, c’est la relation qui est en difficulté car ni les parents, ni les adolescents ne sont préparés à réagir de façon adaptée à ces changements !
De plus nous sommes dans une société qui commence seulement à prendre conscience de l’importance des émotions et de la nécessité de les prendre en compte et de savoir les gérer. Autrement dit, vous n’êtes pas des experts des émotions et ce n’est pas votre faute ! Mais malheureusement, c’est précisément ça et la communication qui font souvent le plus défaut dans les relations parent-adolescent.
Vous êtes parent(s) et vous avez des difficultés dans votre relation avec votre adolescent ? Je vous invite à lire la page « adolescent » dans « les publics accueillis », pour avoir un aperçu des problématiques les plus courantes à l’adolescence. Une consultation chez un(e) Psychologue peut vous aider à identifier plus clairement la problématique relationnelle avec votre adolescent, si ce n’est pas déjà fait. Cela peut également vous permettre de trouver une solution pour apaiser les tensions.
Le fait que je sois formée en communication bienveillante (ce qui est une de mes spécialités) me permet de vous transmettre des « outils » efficaces, qui amélioreront vos relations. De plus, je pourrai vous aider à mieux vivre, comprendre et mieux gérer vos émotions (celles du parent et de l’adolescent).
Afin d’améliorer cette relation, je peux vous recevoir :
- en tant que parent seul
- les deux parents sans l’adolescent en question
- un des deux parents et l’adolescent
- les deux parents et l’adolescent
Le travail thérapeutique sera différent selon la présence des personnes concernées, mais l’objectif restera plus ou moins le même, c’est à dire l’amélioration de la relation.
Je vous invite à poursuivre votre démarche car votre adolescent à besoin de vous et de votre soutien pour sa construction et pour faire face à l’avenir.
Je peux vous aider, mais je ne suis pas la seule. Nombreux sont les Psychologues et Psychothérapeutes spécialisés dans l’aide à la parentalité. N’hésitez pas à en choisir un ou une, afin de vous faire aider pour retrouver :
- plus de sérénité dans vos relations
- plus de communication
- plus de compréhension
- plus de complicité
- plus de soutien
- plus de bienveillance
- plus de respect
- et réapprendre à vivre ensemble
- etc…
En décidant de prendre rendez-vous avec un Psychologue-Psychothérapeute vous permettez également à votre adolescent d’apprendre :
- qu’il ou elle est important(e) pour vous ainsi que votre relation.
- que nous avons chacun une part de responsabilité dans ce que se passe dans nos relations.
- que lorsqu’on se trouve en difficulté dans sa vie, il y a des solutions et des personnes pour nous aider. Ainsi, vous lui montrer le chemin à suivre.
- qu’il y a toujours un autre choix possible et que personne n’est obligé de rester dans une situation qu’il vit comme inconfortable.
Que souhaitez-vous pour vous et votre adolescent(e) dans les jours, semaines, années à venir ? Le choix vous appartient.
